Martes 06 de octubre.- El poder de las emociones y su
influencia en tiempos de pandemia se denominó la videoconferencia que este fin
de semana compartió con la comunidad basadrina el psicólogo José Marcelo
Machuca, docente de la Universidad Nacional La Rioja (Argentina). La actividad
estuvo organizada por el Área de Programas de Voluntariado y Vinculación con
Grupos de Interés de la Dirección Académica de Responsabilidad Social
Universitaria.
El Psicólogo José Marcelo
Machuca, expuso temas como: la importancia de las emociones en el contexto
actual de la pandemia, aspectos que no funcionan para regular emociones, la
importancia del espacio de trabajo, lo aprendido durante esta coyuntura como el
optimismo, la solidaridad, la capacidad de reinventarse, la creatividad, entre
otros.
Asimismo, recomendó practicar
algunas acciones como: identificar lo bueno que hemos realizado y replicarlo,
identificar que virtudes poseemos, recordar cuales fueron los éxitos, enfocar
la atención en asuntos concretos que sean productivos, orientarse en el trabajo y el estudio.
La Dra. María del Carmen Silva
Cornejo, Directora de la Dirección Académica de Responsabilidad Social
Universitaria, manifestó que la mayoría de personas en esta coyuntura viene
atravesando algún problema y abordar el tema se salud mental nos va ayudar a
todos a resolver algunos aspectos.
Por su parte la, MSc. Teodora
Julia Condori Silvestre, jefe del Área de Programas de Voluntariado y
Vinculación con Grupos de Interés, agradeció al expositor por su notable
conferencia señalando que lo importante es mantener el equilibrio en nuestras
emociones, por lo cual debemos generar hábitos que nos animen a sentir más
emociones positivas para un mejor desempeño en nuestro diario vivir.