Lunes 14 de setiembre.- Estudiantes, docentes y trabajadores administrativos se reunieron en la charla virtual “Importancia en la actividad física y pausas activas en el trabajo remoto y clases virtuales” que se realizó a fin de promover el hábito de la realización de ejercicios físicos diarios en los integrantes de la comunidad universitaria y de ese modo de contribuir con una vida saludable. La actividad organizada por la Oficina de Relaciones Públicas en trabajo conjunto con el Instituto del Deporte (IDEP) de la UNJBG se realizó el viernes 11 de setiembre.

La ponencia estuvo a cargo del Mgr. Isaac Aguilar Encinas, especialista en recreación y deportes del IDEP, quien es un dedicado profesional que ha guiado durante muchos años a destacados deportistas de nuestra casa superior de estudios, en la charla expuso a los asistentes temas como: importancia de la actividad física para tener un estilo de vida saludable, prevención del estrés a través de la actividad física, beneficios de la actividad física para mejorar la calidad de vida, y la importancia de las pausas activas.

Al finalizar la actividad el director del Instituto del Deporte, Blgo. Luis Lloja Lozano, destacó la importancia de promover este tipo de actividades y adelantó que se planea llevar a cabo el proyecto: “Estudie, trabaje y enseñe en una universidad saludable haciendo actividad deportiva”, dirigido a la comunidad universitaria en general, dicho proyecto incluiría disciplinas tales como tai chi, xbox, taebo, además de las disciplinas que ya se desarrollan actualmente de manera virtual.

Cabe destacar que esta charla es la primera de una serie, que se vienen desarrollando para contribuir con la calidad de vida y salud de los docentes, administrativos y estudiantes de nuestra casa superior de estudios.